Psychosomatische fysiotherapie

Psychosomatische fysiotherapie is gericht op lichamelijke klachten die (mede) veroorzaakt worden door spanning, stress of psychische belasting. Klachten zoals chronische pijn, vermoeidheid, benauwdheid of duizeligheid kunnen ontstaan of verergeren door een verstoorde balans tussen belasting en belastbaarheid. Deze therapie combineert lichaamsgerichte fysiotherapie met inzichten uit de psychologie.

Wat doet de therapeut?

De psychosomatisch fysiotherapeut werkt vanuit een holistische benadering en onderzoekt de samenhang tussen lichaam, emoties en gedrag. Afhankelijk van de klachten wordt gewerkt met:

Ademhalings- en ontspanningsoefeningen

Lichaamsbewustwording en spanningsregulatie

Bewegingstherapie afgestemd op uw belastbaarheid

Coaching bij energiemanagement en stresshantering

Begeleiding bij het herstellen van vertrouwen in het lichaam

Er is altijd ruimte voor gesprek, uitleg en het opbouwen van een duurzaam herstel. De therapie is gericht op het verbeteren van veerkracht, zelfregie en dagelijks functioneren.

Bij welke klachten?

Chronische pijnklachten zonder duidelijke oorzaak

Stressgerelateerde lichamelijke klachten

Hyperventilatie of ademhalingsklachten

Burn-out of overspannenheid

Slaapproblemen en vermoeidheid

Lichamelijke klachten bij angst of depressie

Moeite met grenzen stellen of ontspanning

SOLK (somatisch onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten)