Knie & heup prothese (TKP/THP)

Een knie- of heupprothese kan uitkomst bieden bij aanhoudende pijn, stijfheid en bewegingsbeperkingen door slijtage, artrose of andere aandoeningen. Het plaatsen van een kunstmatig gewricht helpt pijn verminderen en de functie te verbeteren, zodat je weer actiever en zelfstandiger kunt worden.

Er zijn verschillende soorten protheses, zoals de Totale Knie Prothese (TKP), hemi-prothese (halve knieprothese), Totale Heup Prothese (THP) met een anterieure benadering (voorste benadering) of THP posterolaterale benadering (achterste benadering). Welke prothese en benadering passend is, hangt af van jouw persoonlijke situatie en wordt afgestemd met de chirurg.

Na de operatie is goede fysiotherapeutische begeleiding essentieel om optimaal te herstellen. Gemiddeld duurt de revalidatie na een knieprothese zo’n 4 maanden, en na een heupprothese ongeveer 3 maanden. Heb je sportieve doelen, dan reken je vaak op een revalidatietijd van ongeveer een half jaar.

In de eerste fase van het revalidatietraject ligt de focus vooral op het herstellen van een normaal looppatroon, verbeteren van coördinatie en stabiliteit, en het monitoren van de mobiliteit van het nieuwe gewricht. In de tweede fase wordt de aandacht verlegd naar functionele krachttraining en het toewerken naar jouw persoonlijke doelen, zodat je weer zelfstandig en actief kunt deelnemen aan dagelijkse en sportieve activiteiten.

Belangrijk om te weten is dat het een jaar tot anderhalf jaar kan duren voordat het gewricht weer écht aanvoelt zoals je wilt. Je hebt namelijk geen ‘nieuwe knie’ of ‘nieuwe heup’ gekregen; alleen het beschadigde gewricht is vervangen. De omliggende structuren – zoals banden, pezen, spieren en het kapsel – zijn niet vervangen en hebben tijd nodig om goed te herstellen en mee te bewegen met het nieuwe gewricht.

Door intensieve en persoonlijke fysiotherapie leer je je nieuwe gewricht op een functionele en veilige manier te gebruiken. Zo werk je toe naar een actieve, pijnvrije leefstijl waarin je weer kunt doen wat voor jou belangrijk is.