Sportfysiotherapie

Sportfysiotherapie is bedoeld voor iedereen die sportgerelateerde klachten heeft of wil voorkomen — van recreant tot topsporter. Denk aan blessures aan knie, enkel, schouder of rug, maar ook overbelasting van pezen of spieren. Sportfysiotherapie richt zich niet alleen op herstel, maar ook op het verbeteren van prestaties, techniek en belastbaarheid. De behandeling is specifiek afgestemd op de sport, het niveau en het individuele doel.

Wat doet de therapeut?

De sportfysiotherapeut voert een analyse uit van de blessure, bewegingspatroon en sportbelasting. Op basis daarvan wordt een doelgericht behandelplan opgesteld met onder andere:

Functionele oefentherapie voor kracht, mobiliteit en coördinatie

Sportspecifieke revalidatie en loop-/sprongtechniek

Begeleiding bij opbouw van belasting en trainingsschema’s

Preventie van terugkerende blessures

Taping, mobilisaties of dry needling indien nodig

Behandeling vindt vaak plaats in een actieve setting, waarbij praktijkgerichte oefeningen centraal staan. Samen werken we toe naar een veilige en verantwoorde terugkeer naar sport.

Bij welke klachten?

Sportblessures aan knie, enkel, schouder of rug

Overbelasting van pezen of spieren (bv. tenniselleboog)

Revalidatie na een sportoperatie (bijv. voorste kruisband)

Verzwikte enkel, spierverrekking of spierscheur

Inspanningsgebonden klachten

Verminderde sportprestatie of belastbaarheid

Preventie van terugkerende blessures

Herstel na langdurige sportpauze