Bekkenfysiotherapie
Bekkenfysiotherapie richt zich op het voorkomen en behandelen van klachten in het gebied van het bekken, de bekkenbodem, lage rug, buik en bekkenorganen. Deze klachten kunnen optreden bij vrouwen, mannen en kinderen. Veelvoorkomende indicaties zijn urineverlies, verzakkingsklachten, pijn bij het vrijen, obstipatie en bekkeninstabiliteit. Ook tijdens en na de zwangerschap of na operaties in het bekkengebied biedt bekkenfysiotherapie ondersteuning. De therapie is gebaseerd op actuele richtlijnen en medische kennis over het functioneren van de bekkenbodem.
Wat doet de therapeut?
De bekkenfysiotherapeut voert een uitgebreide intake en lichamelijk onderzoek uit, inclusief eventueel inwendig onderzoek (in overleg). Afhankelijk van de klacht wordt gewerkt met:
- Bekkenbodemtraining: aan- en ontspannen van de juiste spieren
- Ademhalingsoefeningen en lichaamsbewustzijn
- Instructies over toiletgedrag, voeding en houding
- Eventueel gebruik van biofeedbackapparatuur of elektrostimulatie
- Educatie over het functioneren van het bekken en de bekkenbodem
De therapie is altijd persoonlijk afgestemd en heeft als doel om controle, vertrouwen en functie te herstellen.
Bij welke klachten?
- Pijn in onderbuik, stuitje, schaamstreek of lage rug
- Pijn bij zitten, plassen, ontlasten of vrijen
- Urineverlies of aandrangklachten
- Bekkeninstabiliteit, vaak na zwangerschap of bevalling
- Over- of onderactieve bekkenbodemspieren
- Spanningsgerelateerde klachten met verhoogde spieractiviteit
- Coccygodynie (stuitpijn), vaak na val of langdurig zitten
- Postoperatieve klachten (na prostaat- of gynaecologische ingrepen)
