GLI Gecombineerde Leefstijl Interventie

Overgewicht, weinig beweging en een ongezonde leefstijl kunnen leiden tot gezondheidsklachten zoals vermoeidheid, gewrichtspijn, verhoogde bloeddruk of een verhoogd risico op diabetes en hart- en vaatziekten. De Gecombineerde Leefstijl Interventie (GLI) is een erkend programma dat je ondersteunt bij het maken van duurzame veranderingen in je leefstijl.

De GLI wordt aangeboden door een team van specialisten, waaronder een fysiotherapeut, diëtist en leefstijlcoach. Samen kijken ze naar jouw persoonlijke situatie en helpen ze je stap voor stap gezondere keuzes te maken op het gebied van bewegen, voeding en gedrag.

Tijdens de begeleiding leer je niet alleen hoe je meer kunt bewegen en gezonder kunt eten, maar ook hoe je gewoontes blijvend aanpast. Fysiotherapie binnen de GLI richt zich op het opbouwen van conditie, kracht en plezier in bewegen, aangepast aan jouw mogelijkheden.

Het doel van de GLI is om je gezondheid te verbeteren, klachten te verminderen en je zelfvertrouwen te vergroten. Door samen te werken aan een gezonde leefstijl leg je een stevige basis voor een energiek en actief leven op de lange termijn.

De huisarts of praktijkondersteuner bepaalt of je voldoet aan de criteria om mee te mogen doen. Als je in aanmerking komt, kan de huisarts je digitaal aanmelden. Daar kan ook de voorkeurslocatie Arcus gegeven worden. Na de aanmelding wordt de informatie naar ons gestuurd en ontvangt je een oproep voor de intake van het programma.

Op dit moment komen de programma’s Beweegkuur, Coaching op Leefstijl (COOL) en SLIMMER voor vergoeding vanuit het basispakket in aanmerking. Bij Arcus werken we met het programma SLIMMER.