Ilse, Janneke en Bieke moedigen lotgenoten aan om – indien mogelijk – ook intensief te gaan sporten. Deze dames sporten bij Arcus onder begeleiding van een oncologie fysiotherapeut. Samen sporten bij herstel van kanker heeft Bieke, Ilse en Janneke sterker gemaakt. Lees hier het hele artikel in het Contact.
FysioDance is een vitaliserende training van ruim 1 uur. Om het zelf te ervaren kun je meedoen aan een gratis proefles. Elke vrijdag van 17.45 tot 19.00 uur. Een heerlijk begin van het weekend! Het abonnement voor 10 lessen kost € 80,- en is 15 weken geldig. Elke les heeft een specifieke opbouw van oefeningen, […]
FysioDance is een vitaliserende training van ruim 1 uur. Elke les heeft een specifieke opbouw van oefeningen, dans en bewegingen op muziek. De training begint met je hoofd leeg maken en oefeningen om je lichaamsbewustzijn te verbeteren. Daarna volgen een workout en lichaamsexpressie oefeningen voor verbetering van je conditie en vitaliteit. Elke les heeft een […]
Op 9 oktober is onze collega Nadia bevallen van een zoontje: Boaz. Moeder en zoon maken het goed!
De afgelopen weken is er veel werk verricht in en rondom het Arcus Gezondheidscentrum. De gemeente Zutphen is bezig met de nieuwe fietsbrug van en naar Warnsveld. Mogelijk kan deze weer eind juli in gebruik genomen worden. Aan de achterzijde van ons centrum staat ondertussen het nieuwe gebouw van de apotheek. Deze is twee keer […]
Het is definitief! Vanaf woensdag 18 mei 7.30 uur is Arcus Medisch Fitness weer geopend voor haar leden! We hopen jullie allemaal zo snel mogelijk in goede gezondheid weer te zien. Vanaf vanavond omstreeks 21u zetten we het reserveringssysteem weer open! Het reserveren is mogelijk via de app of via: https://arcusfysiotherapie.gotgrib.nl/auth/login Ter herinnering hieronder nog even […]
We hebben gisteravond met een dubbel gevoel naar de persconferentie gekeken van onze minister president. Met een dubbel gevoel omdat we erkennen dat stevige maatregelen noodzakelijk zijn om de besmettingsgraad naar redelijke proporties te brengen, maar daarnaast waren we bang voor een sluiting van sportscholen. Dat laatste viel gelukkig mee. Dat sportscholen open mogen […]
Elke vrijdagochtend is er voor COPD patiënten een looptraining op een buitenlocatie in de natuur. Het doel van de training is o.a. leren temporiseren, d.w.z. leren het wandeltempo aan te passen aan de beperking van de longziekte. Zo wordt wandelen een duurtraining in plaats van een uitputtingsslag. Door dit een aantal keer te oefenen leer […]
We werken hard aan de heropening op 1 juli. Iedereen moet veilig en verantwoord zijn sportactiviteiten kunnen hervatten. Toestellen worden daar waar mogelijk op afstand gezet, 1,5 meter waarborgen met alle vormen van signing, hygiëne maatregelen zeker stellen en ventilatie maximaal maken. Het gaat vóór 1 juli lukken! De voorwaarden worden steeds duidelijker. Volgende week […]
Ellen is 12,5 jaar in dienst bij Arcus Fysiotherapie Zutphen! Gefeliciteerd Ellen!
