COPD / Longrevalidatie

Kortademigheid, een benauwd gevoel, vermoeidheid en een beperkte inspanningstolerantie kunnen optreden bij verschillende longproblemen, zoals COPD, astma, longfibrose of na een langdurige ziekenhuisopname door een longontsteking of COVID-19. Deze klachten kunnen het dagelijks leven ernstig beperken en zorgen ervoor dat bewegen en dagelijkse activiteiten veel inspanning kosten.

Longrevalidatie onder begeleiding van een gespecialiseerde fysiotherapeut helpt je om deze klachten beter te begrijpen en actief aan te pakken. Naast het verbeteren van de ademhaling en longfunctie, richt de therapie zich ook op het versterken van je spieren, vergroten van je conditie en het terugwinnen van energie.

Tijdens het revalidatieproces leer je ademhalingstechnieken, krijg je gerichte oefeningen en praktische adviezen om beter om te gaan met kortademigheid en vermoeidheid. Ook wordt aandacht besteed aan het optimaliseren van je houding, het versterken van je lichaam en het opbouwen van je belastbaarheid in het dagelijks leven.

Door longrevalidatie krijg je meer grip op je klachten, word je zelfstandiger en verbetert je kwaliteit van leven. Of je nu herstelt van een longaandoening, last hebt van chronische longproblemen of beperkingen ervaart na een ziekenhuisopname, met gerichte begeleiding leer je weer vol vertrouwen bewegen en leven.