Blog - Arcus Fysiotherapie

Contracten verzekeraars

14 december 2022

Voor 2023 geldt het volgende:

We hebben alle contracten met de verzekeraars getekend, behalve met Zorg en Zekerheid. Als u bij Zorg en Zekerheid verzekerd bent, krijgt u een particuliere nota die u in kunt dienen bij uw zorgverzekeraar. Voor vragen kunt u terecht bij de balie.

aangepaste openingstijden Arcus Fysiotherapie Zutphen

Aangepaste openingstijden rondom de feestdagen.

14 december 2022

Op 2e kerstdag, maandag 26 december, zijn we gesloten. De rest van de week hanteren we de normale openingstijden.

Maandag 2 januari start het nieuwe jaar 2023.

Wij wensen u, namens ons hele team, fijne feestdagen.

Het belang van sporten bij kanker

30 november 2022

Ilse, Janneke en Bieke moedigen lotgenoten aan om – indien mogelijk – ook intensief te gaan sporten. Deze dames sporten bij Arcus onder begeleiding van een oncologie fysiotherapeut.

Samen sporten bij herstel van kanker heeft Bieke, Ilse en Janneke sterker gemaakt. Lees hier het hele artikel in het Contact.

Nieuws over FysioDance

21 oktober 2022

FysioDance is een vitaliserende training van ruim 1 uur.

Om het zelf te ervaren kun je meedoen aan een gratis proefles. Elke vrijdag van 17.45 tot 19.00 uur. Een heerlijk begin van het weekend!
Het abonnement voor 10 lessen kost € 80,- en is 15 weken geldig.
Elke les heeft een specifieke opbouw van oefeningen, dans en bewegingen op muziek.

De training begint met het leegmaken van je hoofd en oefeningen om je lichaamsbewustzijn te verbeteren. Daarna volgen een workout en lichaamsexpressie-oefeningen voor verbetering van je conditie en vitaliteit. Elke les heeft een eigen thema. We ronden af met ontspanning.
De training brengt lichaam en geest in balans. Je doet mee op je eigen niveau en
je kunt daarin je eigen grenzen bewaken. Met FysioDance zit je lekker in je vel!
De docent is Annelies van Zanten.

Opgave voor een proefles via anneliesvanzanten@arcusfysiotherapie.nl of via de balie bij Arcus Fysiotherapie.

Nieuw bij Arcus: FysioDance!

22 september 2022

FysioDance is een vitaliserende training van ruim 1 uur.
Elke les heeft een specifieke opbouw van oefeningen, dans en bewegingen op muziek.

De training begint met je hoofd leeg maken en oefeningen om je lichaamsbewustzijn te verbeteren. Daarna volgen een workout en lichaamsexpressie oefeningen voor verbetering van je conditie en vitaliteit. Elke les heeft een eigen thema. We ronden af met ontspanning.
De training brengt lichaam en geest in balans. Je doet mee op je eigen niveau en je kunt daarin je eigen grenzen bewaken. Met FysioDance zit je lekker in je vel!
De docent is Annelies van Zanten.

Om het zelf te ervaren kun je meedoen aan een gratis proefles. Daarna kun je eventueel wekelijks meedoen met een medisch fit abonnement, elke vrijdag om 17.30 uur. Een heerlijk begin van het weekend!

Proefles: vrijdag 30 september op Arcus aan de Paulus Potterstraat 42.
We starten om 17.30 uur.

Opgave voor een proefles via anneliesvanzanten@arcusfysiotherapie.nl of via de balie bij Arcus Fysiotherapie.

interesant artikel over bewegen bij kanker

Interessant artikel over beweging bij kanker

14 juli 2022

“Bewegen bij kanker helpt enorm om allerlei klachten van de ziekte en de behandeling te verlichten,” stelt Anne May, hoogleraar Klinische epidemiologie van het leven met en na kanker. Lees hier het hele artikel.

Binnen Arcus Fysiotherapie begeleiden Dianne en Martine kankerpatiënten. Zij vertellen er graag meer over. Neem gerust contact met ons op: 0575 51 76 77

Arcus zomerrooster

9 juli 2022

Vanaf 18 juli is het zomerrooster van kracht. Dit betekent een tijdelijke aanpassing van de begintijden, groepsgrootte en groepsplanning voor Medisch Fit. Het zomerrooster is geldig van 18 juli tot 29 augustus.

De belangrijkste veranderingen hieronder op rijtje:

-de avondgroepen worden samengevoegd tot 1 groep van 18.30 tot 20.30
-de zaterdagochtendgroepen worden samengevoegd tot 1 groep van 08.30-10.30
-er zullen mogelijk gedurende de vakantieperiode nog 1 of 2 groepen tijdelijk uit het rooster worden gehaaldWe vragen jullie het rooster goed in de gaten te houden en bij je reservering goed naar begin- en eindtijd van de groep te kijken. Voor de meesten zullen de veranderingen in de zomer weinig tot niets betekenen.

Wil je je trainingen inhalen omdat deze door vakantie (of andere redenen) niet door kunnen gaan, dan graag credits hiervoor aanvragen bij de balie (of via trainingen@arcusfysiotherapie.nl) Met deze credits kun je dan de gemiste trainingen gedurende het abonnement inhalen.

Maatregelen ter voorkoming van besmetting blijven ongewijzigd:

-schoonmaken van toestellen niet verplicht maar wel geadviseerd
-na gebruik van cardio apparatuur ( fiets, loopband etc.) altijd reinigen van contact- oppervlakken
-vanwege de groepsgrootte blijft reservering van trainingstijden verplicht

Temperatuur oefenzaal:
Het lijkt er op dat de nieuwe installatie zijn werk doet. We houden een gemiddelde temperatuur van ongeveer 20 graden aan en ventileren de hele dag. Een warme dag hoeft geen belemmering te zijn om te komen trainen!

Vakantie:
Veel collega’s zullen in de loop van de komende 8 weken op vakantie zijn. Er zal altijd een vervanger zijn die de groep onder zijn hoede heeft en jullie kan helpen.

Namens het hele Arcus Team wensen we jullie een prettige zomer!