Martine en Dianne volgden een online congres

Dianne en Martine volgden het online congres van de beroepsgroep voor oedeemtherapie en oncologie

Martine en Dianne volgden een online congres

Afgelopen zaterdag 10 april volgden Dianne en Martine het online congres van de beroepsgroep voor oedeemtherapie en oncologie.
Onderwerpen als slaapproblemen bij patiënten met kanker, immunotherapie bij longkanker, palliatieve zorg (wanneer de ziekte niet meer te genezen is), operatie techniek bij borstkanker en cognitieve klachten na behandeling van kanker.
Ze zijn weer helemaal up to date!

2e paasdag gesloten

Openingstijden rondom Pasen

2e paasdag gesloten

Goede vrijdag, 2 april, zijn wij de hele dag geopend. Maandag 5 april, 2e Paasdag zijn wij gesloten. Wij wensen u fijne Paasdagen!

buitentraining zonder apparaten (HIIT)

Tot 27 jaar mag je weer buiten trainen, in groepsverband!

buitentraining zonder apparaten (HIIT)
Mensen tot 27 jaar mogen weer trainen, buiten, in groepsverband. Deze eerste stap, hoe klein ook, gaan we vieren en gebruik van maken!

We organiseren de komende periode een buitentraining zonder apparaten (HIIT) op maandag en donderdagavond van 19.00 tot 20.00u op het binnenplein van Arcus Fysiotherapie.
Jongeren tot 27 jaar mogen op onze locatie meetrainen op inschrijving via de app.

We gaan deze trainingen LIVE uitzenden via Zoom! IEDEREEN mag zich aanmelden voor de online Zoom versie van de training via de mail:
Maandag: christinewesterik@arcusfysiotherapie.nl
Donderdag: nadiaaltena@arcusfysiotherapie.nl
We willen starten op donderdag 4 maart!

Martine heeft ook een oefensessie opgenomen onder de naam Rekken en Strekken met Martine. Iets rustiger maar zeker zo waardevol!
Ik wil Rekken en strekken!

We zien er naar uit steeds meer stapjes te kunnen maken naar weer volop sporten en bewegen!
Vragen graag naar trainingen@arcusfysiotherapie.nl

En even voor alle duidelijkheid: de FYSIOTHERAPIE gaat wel gewoon door, ook binnen.
Namens Arcus Fysiotherapie, blijf gezond en tot snel!

 

Arcus Fysiotherapie goed bereikbaar ondanks de sneeuw

Arcus goed bereikbaar!

Arcus Fysiotherapie goed bereikbaar ondanks de sneeuw

Ondanks de sneeuw is het bij ons binnen lekker warm en de parkeerplaats is goed schoongemaakt.

Dus u kunt gewoon bij ons terecht voor uw behandeling!

uitbreiding Arcus gezondheidscentrum Zutphen

Uitbreiding Arcus gezondheidscentrum

uitbreiding Arcus gezondheidscentrum Zutphen

Misschien heeft u het al vernomen dat er werkzaamheden zijn aan de achterzijde van het gezondheidscentrum. Vanaf december 2020 is er een start gemaakt voor de nieuwe apotheek. Deze zal twee keer zo groot worden als de huidige en komt naast de verloskundigen praktijk.

De huidige apotheek wordt daarna verbouwd. Er wordt een verbinding gemaakt met de huisartsen zodat zij meer ruimte krijgen.

Ook wordt er veel aandacht besteed aan de verkeerssituatie van en naar het gezondheidscentrum. Er komen extra parkeerplaatsen en er komt een uitgang aan de Judith Leysterstraat. Hopelijk is dit na de bouwvak gereed.

nieuwbouw Arcus Zutphen

aangepaste openingstijden feestdagen

Aangepaste openingstijden rondom de feestdagen

aangepaste openingstijden feestdagen

Rondom de feestdagen hebben wij aangepaste openingstijden:

  • 24 december a.s. zijn wij om 15.30 uur gesloten.
  • 25 en 26 december a.s (1e en 2e kerstdag) zijn wij gesloten.
  • 31 december a.s. zijn wij om 15.30 uur gesloten.
  • 1 januari 2021 (nieuwjaarsdag) zijn we gesloten.
  • 2 januari 2021 zijn we gesloten.

Wij wensen u, namens ons hele team, fijne feestdagen.

Post-COVID-19 revalidatie bij Arcus Fysiotherapie Zutphen

Post-COVID-19 revalidatie bij Arcus Fysiotherapie

Post-COVID-19 revalidatie bij Arcus Fysiotherapie Zutphen

Wanneer u besmet bent geweest met het COVID-19 virus kunt u lichamelijke en psychische klachten ondervinden. Conditieverlies, spierkracht- en gewichtsverlies, moeite met oppakken van dagelijkse activiteiten, sport, hobby’s en/of werk, zijn veelgehoorde klachten die u kunnen beperken in het dagelijks leven. Het herstel kan langer duren dan u misschien gewend bent van een andere infectie of aandoening.

Herkent u bovengenoemde klachten? Dan kunt u bij ons terecht voor revalidatie. U moet daarvoor zijn verwezen door de huisarts of medisch specialist van het ziekenhuis en 48 uur klachtenvrij zijn. Voor mensen die ziek zijn geweest van het coronavirus wordt fysiotherapie vergoed vanuit de basisverzekering.

Behandelprogramma op maat

Ons revalidatieprogramma is erop gericht om u op weg te helpen om zo optimaal mogelijk te functioneren in dagelijkse activiteiten, werk en/of sport. Op basis van het intakegesprek adviseren wij u over het meest passende revalidatietraject. Afhankelijk van uw situatie betrekken we daar indien nodig ook andere disciplines zoals een ergotherapeut, logopedist of diëtist bij. Daarnaast staan we in contact met de revalidatiearts en huisartsen en is er mogelijkheid tot overleg. Samen werken we aan de beste zorg voor u.

Binnen Arcus Fysiotherapie begeleiden Annemarie Diekman (revalidatie- en manueel therapeut) en Hester Pattipeilohy (long fysiotherapeut en psychosomatisch fysiotherapeut) u bij uw herstel.

Neem voor meer informatie contact op met ons secretariaat via tel. 0575 51 76 77

of via de website: www.arcusfysiotherapie.nl.

 

Nieuwe maatregelen vanaf 14 oktober 22.00 uur

 

We hebben gisteravond met een dubbel gevoel naar de persconferentie gekeken van onze minister president. Met een dubbel gevoel omdat we erkennen dat stevige maatregelen noodzakelijk zijn om de besmettingsgraad naar redelijke proporties te brengen, maar daarnaast waren we bang voor een sluiting van sportscholen. Dat laatste viel gelukkig mee. Dat sportscholen open mogen blijven geeft ons ook een extra verantwoordelijkheid, om samen met jullie dit vertrouwen niet te beschamen.
We hebben om die reden een aantal extra maatregelen genomen:

  • Bij Arcus Medisch Fitness is het dragen van een neus mondkapje verplicht wanneer je verplaatst door het gebouw.
  • Eenmaal gestart met de training kan men de keuze maken het mondkapje weer af te doen.
  • De anderhalve meter regel is, zeker in het geval dat je geen mondkapje draagt een verplichting.
  • We handhaven weer strikt de aanvangstijden en eindtijden van de groepen.
  • Indien gewenst krijgt men een kopie van het trainingsschema om zoeken in de rode mappen te voorkomen.
  • We limiteren het aantal mensen in de bovenzaal op 30. Dat is inclusief medewerkers. Hiermee zitten we ruim onder het maximum aantal mensen dat we op basis van het vloeroppervlak zouden mogen ontvangen.
  • We gaan door met de hygiëne maatregelen en rekenen op jullie adviezen dit nog te optimaliseren.
  • Buitentrainingen, zoals HIIT, komen in ieder geval deze week te vervallen vanwege het verbod op sporten in groepsverband. Of het onder regels sportschool valt of sporten in een team, daarvoor wachten we de analyse van de beroepsgroepen af. We hopen zo snel mogelijk deze trainingen weer te kunnen hervatten.

We hopen verder dat jullie voor de komende weken de keuze maken voor rustige groepen. Er is ruim voldoende plek op de middagen en een deel van de avonden. Kijk daarvoor op het online portaal of de app.

mondkapjes bij Arcus Fysiotherapie Zutphen

Update trainingen bij Arcus tijdens Corona

mondkapjes bij Arcus Fysiotherapie Zutphen

Het corona virus is aan een nieuwe, tweede opmars bezig. Maandagavond 28 september werden er door premier Rutte nieuwe, strengere maatregelen ingesteld.

We willen jullie middels deze nieuwsbrief laten weten welke consequenties dit heeft voor jullie training bij Arcus Fysiotherapie.

We zijn erg tevreden met de manier waarop het de laatste 2 maanden is verlopen. De meeste afspraken lijken effectief en goed werkbaar. Niet op de laatste plaats door jullie inzet.
We voldoen daardoor ruimschoots aan de richtlijnen zoals die vanaf woensdag 29-9 gelden:
– maximum van 30 personen per ruimte
– voldoende ruimte voor 30 sporters
– consequent voortzetten hygiënische maatregelen
– 1,5 meter afstand op de trainingstoestellen, daar waar dit niet is gelukt vragen we jullie eigen creatieve oplossing
– voldoende ventilatie, goede controle op luchtkwaliteit

We willen jullie vragen hier mee door te gaan. We zien we dat de 1,5 meter regel soms wat minder serieus genomen wordt. We willen jullie vragen daar aandacht aan te besteden. We zullen daar ook consequenter op handhaven. Om een optimale begeleiding te kunnen geven zullen medewerkers van Arcus vanaf heden een mondkapje dragen.

Daarnaast brengen we ook nog eerder gemaakte afspraken in herinnering:
– start training op afgesproken tijd
– alleen trainen nadat er een reservering is gedaan, waarmee ook aan de registratieplicht wordt voldaan
– afstand houden tijdens de trainingen
– consequent reinigen van contact oppervlakken na gebruik van een toestel
–  de koffiehoek is helaas (weer) gesloten

We vragen jullie de trainingen te reserveren. Sommige groepen zijn druk bezocht en erg gewild. Daarnaast vragen we jullie ook indien je plotseling verhinderd bent je je training afzegt. Het geeft iemand op de wachtlijst de mogelijkheid alsnog op de gewenste tijd te trainen.

Naast de Medische Fitness wordt onze oefenzaal ook gebruikt voor behandelingen fysiotherapie. In de app zijn deze aantallen niet zichtbaar, dus kan het soms drukker zijn dan in de app staat. We houden de grootte van de groepen in de gaten, maar vraag gerust een van onze collega’s naar de meest rustige tijden in de zaal.

Bel of mail gerust bij vragen of onduidelijkheden en blijf gezond!

Thomas Hesp Podotherapie Segerink bij Arcus Fysiotherapie Zutphen

Nu ook podotherapie bij Arcus Fysiotherapie

Thomas Hesp Podotherapie Segerink bij Arcus Fysiotherapie Zutphen

Hallo Zutphen,

Dit is Thomas. Thomas Hesp is sportpodotherapeut bij Podotherapie Segerink. Hij is vanaf 31 augustus iedere maandagmiddag te vinden bij Arcus Fysiotherapie in Zutphen, voor al uw voet- en houdingsklachten. Speciale aandacht gaat uit naar sporters en kinderen.

“Om een sporter goed te kunnen begeleiden is kennis van verschillende sporten erg belangrijk. Iedere sport is uniek en kent zijn eigen bewegingen, schoeisel, ondergrond en regels. Zo kan dezelfde blessure voorkomen bij een hardloper, tennisser en wielrenner. De begeleiding daarentegen is bij alle drie de sporten verschillend. Ook sportschoeisel is voor iedere sport uniek, hardloopschoenen staan bekend om licht gewicht en dempend terwijl een wielrenschoen stevig is met carbon elementen.

Iedere sport is uniek en dus is iedere behandeling uniek. De sportpodotherapeut erkent de sport en stemt de begeleiding af op de situatie van de sporter. Tevens richt een sportpodotherapeut zich op preventieve behandeling om (top)sporters voor blessures te behoeden. Meestal wordt er gebruik gemaakt van digitale meetsystemen om nauwkeurige aanpassingen te verrichten aan desbetreffende schoeisel en/of zolen”

Herkent u zich in het bovenstaand verhaal?

Bel dan voor een afspraak op maandagmiddag bij Arcus Fysiotherapie naar: Podotherapie Segerink 0570-609860

De voorbereidingen voor de ruimte voor de podotherapeut zijn inmiddels afgerond, de vergader- kinderkamer is gedeeltelijk voorzien van een nieuwe (gladde) vloer, zodat Thomas zijn werk hier goed kan doen.

kinder- vergaderkamer Arcus Zutphen nieuwe ruimte podotherapie Arcus Fysio Zutphen