Blijf fit met de thuisvideo’s van Arcus!
Arcus helpt je de Corona-tijd door! We kunnen nu niet sporten in onze oefenzaal, daarom maken we video’s zodat iedereen thuis toch fit kan blijven! Hier vind je filmpjes om in de Corona-tijd thuis oefeningen te doen:
- Arcus Medisch fit thuisvideo, algemene oefeningen op 4 niveau’s van belastbaarheid door Christine
- Thuisvideo buikspieren en ontspanning door Irma
Hoed onze homepage in de gaten, er volgen meer video’s!
